TERMINI YOGE:
|
PON. |
UTO. |
SRI. |
ČET. |
PET. |
SUB. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17.45-19.00 ASHTANGA YOGA (Nina)* |
|
|
17.45-19.00 ASHTANGA YOGA (Nina)*
|
|
|
19.30-21.00 KUNDALINI TANTRA za žene
|
19.30-20.50 HATHA YOGA za žene
|
19.30-21.00 KUNDALINI YOGA
|
19.30-21.00 KUNDALINI TANTRA za žene |
|
|
*slobodne termine utorkom i petkom ustupili smo kolegici Nini koja vodi ashtanga yogu
(www.ashtangayogasamobor.wordpress.com).
Za sve informacije vezano uz ashtangu (prijave, cijene i sve ostalo) obratite se Nini na
mob.099 6571 901, ili na mail: nina.b.aloha@gmail.com
Molimo vas da najavite svoj prvi dolazak!
Prilikom upisa izabirete termin/termine u kojem ćete dolaziti.
Ako ne možete doći u svoj termin, ili ste propustili sat, možete doći u neki drugi termin.
Ako niste sigurni koju yogu odabrati, probajte ih obje!
Na hatha yogi više radimo na istezanju i opuštanju tijela, dok je kundalini yoga energetski jača (i za one koji vole meditaciju!).
Jogu može vježbati svatko bez obzira na dob.
Za ugodnije vježbanje na raspolaganju su pomoćni blokovi i trake, a za bolje opuštanje na kraju sata možete se poslužiti dekicama i jastučićima za oči.
Studio Jyoti nema zakonskih ovlasti za procjenu zdravstvenog stanja polaznika, te svatko vježba na vlastitu odgovornost.
Studio Jyoti i učiteljica nisu odgovorni za eventualne ozljede.
U slučaju zdravstvenih tegoba, konzultirajte se s liječnikom prije nego počnete s vježbanjem joge (te o tome svakako obavijestite učitelja joge).
