YOGA ZA ŽENE (HATHA I KUNDALINI)

 

 

Iako yogu vježbaju pretežno žene, yoga koja se danas nudi je nekako prilagođena muškarcima, jer zanemaruje specifičnosti ženskog tijela.

Smisao yoge za žene je da prepoznamo prisutnost ženske shakti energije u sebi.

Kad kao žene prakticiramo yogu koja nas podržava da prepoznamo u sebi žensku energiju, otvaramo se za unutarnju mudrost, kreativnost, povezujemo se s urođenom sposobnošću da se iscijelimo i transformiramo.

Na yogi za žene dajemo naglasak na područje zdjelice (središte ženske energije), uzemljavanje, te povezivanje zdjelice i srca.

Pritom radimo prakse i iz drugih izvora (Womb Yoga, tantra, Energy Medicine).

 

                      

                                    'Woman is the most powerful channel of God.Women are the entire

                                     creativity.Woman is the bounty, the beauty and the blissfulness,

                                     God's grace.'

                                                                                                                           Yogi Bhajan