KUNDALINI TANTRA ZA ŽENE 

 

 

Iako yogu vježbaju pretežno žene, yoga koja se danas nudi čini se da je nekako više prilagođena muškarcima, jer zanemaruje specifičnosti ženskog tijela.

Smisao yoge za žene je da prepoznamo prisutnost ženske Shakti energije u sebi.

Kad kao žene prakticiramo yogu koja nas podržava da prepoznamo u sebi žensku energiju, otvaramo se za unutarnju mudrost, kreativnost, povezujemo se s urođenom sposobnošću da se iscijelimo i transformiramo.

 

Zdjelica je centar ženske energije,i za žene je neizmjerno važno da budu prisutne u zdjelici. Kad ju energetski pročistimo i aktiviramo, tek onda možemo stvarno integrirati u život sve plodove našeg 'rada na sebi'.

Upravo zato, na yogi za žene dajemo naglasak na područje zdjelice, na uzemljavanje, pročišćavanje i aktivaciju energije, te povezivanje zdjelice s ostalim čakrama.

Učimo se pozitivnom odnosu prema tijelu, iscjeljujemo sram, krivnju, tugu...i još puno toga:)

 

Baza sata je kundalini yoga kriya, uz koju radimo prakse iz raznih drugih izvora (Tantra, Womb Yoga, Energy Medicine...).